у женщин расчитывается по формуле: вес минус 110. в данном случае нормальный вес-68.

я считаю голоса можно получить и бесплатно естли очень очень захотеть  и можно и меня спросить как бесплатно получить голоса )))))

3 км 300 м сколько метров